Mitos e verdades sobre gripes e resfriados

Dizem que devemos sempre ouvir os conselhos dos mais velhos. Mas será que valem aqueles que dizem que tomar gelados, ficar com os pés descalços no chão frio ou permanecer com a cabeça molhada à noite, ou ficar no sereno da madrugada podem nos trazer gripes e resfriados? E aquele chazinho com um comprimido ou cápsula de vitamina C, nos salva da gripe?

Para nos esclarecer o que são mitos e o que são verdades sobre estes problemas de saúde, buscamos informações com o pneumologista do Hospital Sírio-Libanês, André Nathan Costa.

O especialista já começa esclarecendo que é mito a ideia de que sair ao vento e tomar gelado nos deixa gripados. O médico explica que em clima mais seco, a camada interna do nosso nariz e do restante das vias aéreas podem sofrer algumas microfissuras e isso pode provocar liberação de secreção. Essa coriza não é um resfriado ou um sinal de gripe, apenas é uma reação local, devido a essas microfissuras. A gripe é causada pelo vírus influenza, e o resfriado, na maioria das vezes, é provocado por algum rinovírus, o que não tem nada a ver com passar por vento frio ou tomar muito sorvete, por exemplo.

Da mesma forma, o médico esclarece que ficar com o cabelo molhado não causa gripe, uma vez que a doença é causada por vírus e não por mudança de temperatura ou humidade. Dr. André Nathan explica que pessoas que têm problemas com rinite podem ter sintomas de rinite alérgica ao dormir com o cabelo molhado, por exemplo, sentido congestão nasal, mas isso não é uma doença virótica.

Sobre o chazinho com vitamina C, não há comprovação científica de que contribuam para vencer os vírus. O Ministério da Saúde deixa claro que não há remédio disponível para gripe. O que temos é a vacina contra influenza, que é preventiva. Dr. André Nathan explica que o que temos para as pessoas que contraíram o vírus da gripe são medicamentos para aliviar sintomas, como antitérmicos e descongestionantes nasais. Sobre a vitamina C, o nosso corpo já a absorve dos alimentos e não é bom sobrecarregar o organismo com suplemento da vitamina. O chazinho contribui apenas por ser líquido, que é sempre indicado para quem está gripado ou resfriado.

Reportagem, Max Gonçalves